sábado, 30 de junio de 2018

Dolor

Es importante también ser consciente del dolor que infligimos y que nos es impuesto a diario.

Es como un rumor como de olas que el cerebro discrimina, como discrimina los ruidos del propio cuerpo. No los oímos, pero están ahí.

Es importante saber que ese cansancio al que llaman estres es en realidad eso, dolor de fondo.


Deseo

La negación del deseo no lleva a la paz, lleva a la desesperanza,  porque no se puede vivir sin una ilusión.

Desde hace años que se sabe que se puede vivir sin dormir, pero no sin soñar.

Lo importante no es no desear, sino no confundir los deseos con la realidad.


viernes, 29 de junio de 2018

¿Estar en el presente?

Los yoguis, los profesores de mindfullness, apoyados en sus teorías por psiquiatras y por psicólogos, insisten en mantener la atención en el presente,como nuevo viejo mantra de la sanación espiritual y mental. No digo que no les falte algo de razón, pero lo dicen como si el presente fuera una bicoca.

Obligar a la mente a estar en el presente es privarla de la única escapatoria que esta tiene, que es la capacidad adaptativa de poder estar en cualquier otro lugar. Las personas en definitiva se evaden de la realidad porque necesitan hacerlo y esto les ayuda a sobrevivir.

Se me dirá que esto lo dicen para que la gente afronte el presente, para que no se aferre al pasado o se pierda en ensoñaciones,  pero desgraciadamente de esto no hay peligro. El presente es inevitable e incluso implacable, no se puede escapar de él mucho tiempo. Cuando despiertas Siempre está allí, donde lo dejaste.

Por eso que al menos siempre nos quede la imaginación.

Carga de profundidad.

La profundidad de las palabras, siendo estas las mismas para todos, depende de quién las emite ,de quién las recibe, y de de la capacidad de ambos para formar con ellas imágenes mentales similares y complejas, que contengan emoción, sentido, realidad y memoria.

Por eso es tan raro encontrar interlocutores válidos, porque nuestro lenguaje es un arte de codificación y decodificación personales que es difícil de interpretar.

A veces creemos hacerlo bien y sin embargo, nos hallamos ante simples malos entendidos que ni siquiera son detectados por los participantes en el hecho de comunicar. Y así nos quedamos,tan contentos, pensando que nos entendemos de maravilla.

De vez en cuando se produce el milagro,o eso nos parece.

miércoles, 27 de junio de 2018

Burbujas

El agua de los ríos, la del mar, el aire,  y cualquier otro fluido que nos envuelve, incluido el líquido amniótico, contienen pequeños glóbulos llenos de pensamientos, que como burbujas de jabón invisibles vagan al encuentro de seres receptivos y sensibles a ellos.

Así que me siento a menudo en la terraza de un bar a esperar que alguno de ellos atraviese mi cuerpo, como hacen los neutrinos con los planetas, acariciando mi mente, amasando mis neuronas, generando un ensueño propio de un gato que dormita bajo el sol.

sábado, 23 de junio de 2018

Pez

En el interior de una pecera un pez plateado, viscoso, afilado y brillante como una sardina, golpea con su boca el cristal y frota sus aletas contra las esquinas del acuario, como haría un gato entre mis pies, pero lleno de melancolía.

Le echo de comer, aunque pienso que quizás necesitaría más una caricia entre los ojos o por debajo de las agallas.

viernes, 22 de junio de 2018

Garras

Ir de aquí para allá, de cuarto en cuarto, buscando

Yendo y viniendo de ninguna a ninguna parte, mientras todo se escapa y fluye, como se escurre un pez anaranjado y casero de las zarpas del gato

Con los bigotes mojados por el chapoteo en la pecera salto de la mesa y olfateo el suelo

Con la ocasión perdida siempre a la vista, me marcho a defenderme dentro de un sueño.


jueves, 21 de junio de 2018

Eso

Una madre amamanta a su hijo cada vez que este llora, pero no es eso

Nadie sabe lo que es

Así el niño se calla, y lo que le ocurre queda dentro de él, empujado hacia el fondo por una leche materna tibia y avainillada

Así nadie se entera jamás de lo que es

Nadie sabe lo que es, ni tampoco el modo de saberlo, pero nunca es sólo eso.